24 Stunden am Tag

24  STUNDEN AM TAG  –  27. November   Der Weg der AA ist ein Weg der Nüchternheit, der Gemeinschaft, des Dienens und des Glaubens. Wir wollen uns nur einzeln diese Begriffe vornehmen, um festzustellen, ob wir uns wirklich auf dem rechten Weg befinden. Das Erste und Wichtigste für uns istRead more

24  STUNDEN AM TAG  –  26. November   Fassen wir hier noch einmal alles zusammen, womit wir für unsere neue Lebensweise belohnt wurden. Welchen Ballast sind wir doch losgeworden: Einen großen Teil unserer Ängste, Ressentiments und Minderwertigkeitsgefühle, unsere negativen Anschauungen, unsere Ichbezogenheit, Kritiksucht und Überempfindlichkeit, unsere inneren Konflikte und ungezügeltenRead more

24  STUNDEN AM TAG  –  25. November   Auch beneide ich andere nicht mehr oder missgönne ihnen nicht, was sie sind oder was sie haben. Als ich noch trank, war ich insgeheim neidisch und eifersüchtig auf alle, die maßvoll trinken konnten, die die Liebe und Achtung ihrer Familie besaßen, dieRead more

24  STUNDEN AM TAG  –  24. November   Statt Perfektionismus vorzutäuschen, begnügen wir uns bei den AA schon mit kleinen Fortschritten. Die Hauptsache ist, dass wir wachsen. Wir haben erkannt, dass unser Streben nach Vollkommenheit auf falschem Stolz beruht und lediglich ein Vorwand ist, unser Gesicht zu wahren. Bei denRead more

24  STUNDEN AM TAG  –  23. November   Jetzt weigere ich mich nicht mehr etwas zu tun, nur weil ich es vielleicht nicht perfekt tun kann. Viele von uns Alkoholikern benutzen das als Ausrede, um in der Trägheit sich zu gefallen. Wir bilden uns zwar ein, Perfektionisten zu sein undRead more

24  STUNDEN AM TAG  –  22. November   Auch meine schreckliche Langeweile bin ich losgeworden. Eines der größten Probleme für den AA-Neuling ist, einzusehen, dass der Mensch sehr wohl nüchtern sein kann, ohne sich dabei zu Tode zu langweilen. Trinken war ja immer der einzige Ausweg aus faden Situationen undRead more

24  STUNDEN AM TAG  –  21. November   Jetzt verschwende ich mein Geld nicht mehr, sondern lege es möglichst nutzbringend an. Wie wir alle, warf ich in betrunkenem Zustand mit Geld herum, als hätte ich wirklich welches. Das gab mir das Gefühl, reich und wichtig zu sein. Am nächsten MorgenRead more

24  STUNDEN AM TAG  –  20. November   Ich brauche nicht länger vor dem Leben davon zulaufen und mich in den Alkohol zu flüchten. Dieser half mir, eine Scheinwelt zu errichten, in der ich zu leben versuchte. Doch im Morgengrauen kehrte ich jedes Mal in die raue Wirklichkeit zurück, dieRead more

24  STUNDEN AM TAG  –  19. November   Bei den AA wird nicht viel über Sexualität gesprochen. Und doch gehört auch das zum Gewinn unserer neuen Lebensweise, dass die Sexualität nun in unserem Leben ihren angemessenen Platz einnimmt. Im großen Buch der Anonymen Alkoholiker steht, dass viele von uns ihreRead more

24  STUNDEN AM TAG  –  18. November   Ich habe mir auch abgewöhnt, die Dinge vor mir her zu schieben. Früher verschob ich nämlich alles auf morgen und so wurde nie etwas erledigt. >>Morgen ist auch noch ein Tag<<, lautete meine Devise, statt: >>Was du heute kannst besorgen, das verschiebeRead more