24 STUNDEN AM TAG – 22. November
Auch meine schreckliche Langeweile bin ich losgeworden. Eines der größten Probleme für den AA-Neuling ist, einzusehen, dass der Mensch sehr wohl nüchtern sein kann, ohne sich dabei zu Tode zu langweilen. Trinken war ja immer der einzige Ausweg aus faden Situationen und öden Gesellschaften.
Sobald du jedoch anfängst, dich für das AA-Programm zu interessieren und Zeit und Begeisterung für die Gemeinschaft der AA aufbringst, wird sich keine Langeweile mehr einstellen. Ein abwechslungsreiches, ja faszinierendes Leben erschließt sich dir. Die Nüchternheit schafft Raum für so viele neue Interessen, dass du gar keine Zeit hast, dich zu langweilen.
Bin ich meine Angst vor der Langeweile los geworden?
MEDITATION
>>Und hätte ich der Liebe nicht, so wär ich ein tönend Erz oder eine
klingende Schelle.<< Meinen Nächsten zu lieben bedeutet, dass mir genug an ihm liegt, um wirklich etwas für ihn tun zu wollen. Ein freundliches Lächeln, ein aufmunterndes oder liebes Wort kostet so wenig und bewirkt doch so viel, während hochtrabende Reden auf taube Ohren stoßen. Nutze die freien Augenblicke deines Tages, um deine Mitmenschen durch irgendeine kleine Aufmerksamkeit zu erfreuen. Langeweile rührt daher, dass man sich allzu sehr mit sich selbst beschäftigt.
GEBET
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Ich bete, dass mein Tag durch irgendeine kleine Geste der Nächstenliebe erhellt wird.
Ich bitte, dass ich versuchen möge, meine Ichbezogenheit, die Langeweile auslöst, abzulegen.
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Gute 24 Stunden !