24 STUNDEN AM TAG – 22. MAI Was uns bei einem AA-Treffen mitunter am meisten beeindruckt, ist der freie Gedankenaustausch und die rückhaltlose Offenheit. Es dauert nicht lange, bis wir genauso offen sprechen können. Wir erzählen von unseren eigenen Erfahrungen und helfen dadurch den anderen. Und sobald wirRead more
HEUTE – Gedanken zum Tag – 22. Mai DER ERSTE SCHRITT WIR … (Das erste Wort des Ersten Schrittes) (ZWÖLF SCHRITTE UND ZWÖLF TRADITIONEN, S. 19) Als ich noch trank, kreisten meine Gedanken nur um “ich, ich, ich“ und “mich, mich, mich.“ Diese schmerzhafte Ich-Besessenheit, diese seelischeRead more
24 STUNDEN AM TAG – 21. MAI Mit das Beste an den AA ist das Teilen, denn geteilte Freude ist bekanntlich doppelte Freude und geteiltes Leid ist halbes Leid. In unseren Trinkertagen fiel es uns schwer, mit den anderen zu teilen. Wir wollten alles für uns selbst behalten, teilsRead more
HEUTE – Gedanken zum Tag – 21. Mai EINE INVENTUR DER SEGNUNGEN Eine meiner Übungen besteht darin, dass ich versuche, eine vollständige Inventur des mir widerfahrenen Guten zu machen. ( WIE BILL ES SIEHT, S.45 ) Wofür musste ich dankbar sein? Ich zog mich zurück und begann die Geschenke aufzulisten,Read more
24 STUNDEN AM TAG – 20. MAI Wenn wir in einer AA-Versammlung in aller Offenheit über unsere Probleme sprechen, dann hilft das nicht nur den anderen, sondern auch uns, denn durch das offene Bekenntnis fühlen wir uns erheblich wohler. Auch hier bewahrheitet sich die alte Lebensregel: “Je mehr duRead more
HEUTE – Gedanken zum Tag – 20. Mai NUR FÜR HEUTE Vor allem aber, versuche es –einen Tag nach dem anderen. ( WIE BILL ES SIEHT, S. 19 ) Warum mache ich mir selbst vor, dass ich nur heute das erste Glas stehen lassen muss, wo ich doch ganz genauRead more
24 STUNDEN AM TAG – 19. MAI Die Gemeinschaft, die wir bei den AA finden, trägt im großen Maße zu unserer Nüchternheit bei. Die Ärzte sprechen von Gruppentherapie. Von jedem AA-Treffen bringen wir etwas Positives mit nach Hause. Manchmal, wenn wir gar keine Lust verspüren, zu einem solchen TreffenRead more
HEUTE – Gedanken zum Tag – 19. Mai GEBEN , OHNE ZU FORDERN Er weiß sehr wohl, dass sein eigenes Leben durch einen zusätzlichen Gewinn bereichert wurde, weil er ohne Forderungen etwas an andere abgegeben hat. (WIE BILL ES SIEHT, S. 77) Als ich das Programm kennen lernte, fielRead more
24 STUNDEN AM TAG – 18. MAI Es gibt zwei Gründe, warum wir bei den AA sind: um selbst nüchtern zu bleiben und um anderen zu helfen, nüchtern zu bleiben. Tatsache ist: Durch die Hilfe, die wir anderen leisten, tragen wir gleichzeitig zu unserer eigenen Nüchternheit bei. Wir wissen,Read more
HEUTE – Gedanken zum Tag – 18. Mai FREI , ICH SELBST ZU SEIN Wenn wir in diesem Abschnitt unserer Entwicklung sehr gewissenhaft sind, werden wir verblüfft sein, noch bevor wir den Weg zur Hälfte zurückgelegt haben. Wir werden eine neue Freiheit und ein neues Glück kennen lernen. ( ANONYMERead more