24 STUNDEN AM TAG – 24. MAI Das zweite Postulat des Zwölften Schrittes ist ‚Bekenntnis‘. Je offener wir über unsere eigenen Erfahrungen berichten, desto eher werden wir einen Neuling bei den AA zum Sprechen bringen. Er wird uns Dinge anvertrauen, die er bislang für sich behalten hat. Und wennRead more
HEUTE – Gedanken zum Tag – 24. Mai GLÜCKLICH , FROH UND FREI Wir sind sicher, dass Gott uns glücklich, froh und frei haben möchte. Wir können uns nicht dem Glauben verschreiben, dass dieses Leben ein Jammertal ist, obwohl es genau das für viele von uns einmal war. Unser ElendRead more
24 STUNDEN AM TAG – 23. MAI Der Zwölfte Schritt des AA-Programms lässt sich auf fünf Postulate reduzieren, die alle mit dem Buchstaben B beginnen: Bereitschaft, Bekenntnis, Beherzigung, Bekehrung und Beständigkeit. In der Zusammenarbeit mit anderen Alkoholikern müssen wir zunächst deren Vertrauen – die innere ‚Bereitschaft‘ – gewinnen, indemRead more
HEUTE – Gedanken zum Tag – 23. Mai GEISTIGE GESUNDHEIT Wenn wir die seelische Krankheit überwunden haben, werden wir auch geistig und körperlich wieder gesund. (ANONYME ALKOHOLIKER, S. 75) Mein großer Stolz, der sich hinter meinen materiellen Erfolgen und meinem Intellekt versteckt, macht es für mich sehr schwer, meine geistigeRead more
24 STUNDEN AM TAG – 22. MAI Was uns bei einem AA-Treffen mitunter am meisten beeindruckt, ist der freie Gedankenaustausch und die rückhaltlose Offenheit. Es dauert nicht lange, bis wir genauso offen sprechen können. Wir erzählen von unseren eigenen Erfahrungen und helfen dadurch den anderen. Und sobald wirRead more
HEUTE – Gedanken zum Tag – 22. Mai DER ERSTE SCHRITT WIR … (Das erste Wort des Ersten Schrittes) (ZWÖLF SCHRITTE UND ZWÖLF TRADITIONEN, S. 19) Als ich noch trank, kreisten meine Gedanken nur um “ich, ich, ich“ und “mich, mich, mich.“ Diese schmerzhafte Ich-Besessenheit, diese seelische Krankheit und geistigeRead more
24 STUNDEN AM TAG – 21. MAI Mit das Beste an den AA ist das Teilen, denn geteilte Freude ist bekanntlich doppelte Freude und geteiltes Leid ist halbes Leid. In unseren Trinkertagen fiel es uns schwer, mit den anderen zu teilen. Wir wollten alles für uns selbst behalten, teilsRead more
HEUTE – Gedanken zum Tag – 21. Mai EINE INVENTUR DER SEGNUNGEN Eine meiner Übungen besteht darin, dass ich versuche, eine vollständige Inventur des mir widerfahrenen Guten zu machen. ( WIE BILL ES SIEHT, S.45 ) Wofür musste ich dankbar sein? Ich zog mich zurück und begann die Geschenke aufzulisten,Read more
24 STUNDEN AM TAG – 20. MAI Wenn wir in einer AA-Versammlung in aller Offenheit über unsere Probleme sprechen, dann hilft das nicht nur den anderen, sondern auch uns, denn durch das offene Bekenntnis fühlen wir uns erheblich wohler. Auch hier bewahrheitet sich die alte Lebensregel: “Je mehr duRead more
HEUTE – Gedanken zum Tag – 20. Mai NUR FÜR HEUTE Vor allem aber, versuche es –einen Tag nach dem anderen. ( WIE BILL ES SIEHT, S. 19 ) Warum mache ich mir selbst vor, dass ich nur heute das erste Glas stehen lassen muss, wo ich doch ganz genauRead more