24 STUNDEN AM TAG – 17. Januar
Es bringt nicht viel, wenn wir nur hin und wieder die Selbsthilfegruppe der AA aufsuchen und passiv dasitzen, in der Hoffnung, irgendwie von dem Programm zu profitieren. Das mag für den Anfang gut sein, aber nicht auf Dauer. Früher oder später müssen wir aktiv werden, indem wir regelmäßig an den Treffen teilnehmen, offen über unsere Erfahrung mit dem Alkohol sprechen und versuchen, anderen Alkoholikern zu helfen. Um ein neues Leben aufzubauen, bedarf es all der Energie, die uns früher die Trunksucht abverlangt hat.
Bringe ich zumindest eben so viel Zeit und Energie für mein neues Leben auf, das ich mit Hilfe der AA aufbauen will?
MEDITATION
Mit Gottes Hilfe möchte ich einen Schutzwall um mich herum errichten, der mich gegen alle negativen Gedanken abschirmen soll, indem ich Gott und meinen Mitmenschen gegenüber eine positive Haltung einnehme. Sollten sich Sorge oder Ungeduld in mein Denken einschleichen, werde ich dies sogleich verhindern. Ich weiß schließlich, dass Liebe und Vertrauen das beste Mittel gegen Ärger und Verdruss sind. Auch sie werden mir helfen, mich zu schützen.
GEBET
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Ich bitte Gott, dass Ärger, Ungeduld und Sorge von mir fernbleiben.
Ich bete um die Kraft, alles Zerstörerische aus meinem Leben verbannen zu können.
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